Name: Creme de Whey (Cópia)
Yield: 30.0 gramas
Ingredients: 2 colheres medida de whey protein isolado sabor neutro Isofort® Vitafor (30 g)

Sobremesa proteica, fácil e deliciosa que serve como uma ótima opção de pós treino, podendo ser consumida com frutas, cobertura de bolos, panquecas entre outros.

Ingredientes

ou2 colheres medida de whey protein isolado sabor neutro Isofort® Vitafor (30 g)

Modo de preparo

Colocar o Whey em um pote e ir adicionando aos poucos água até que chegue em uma consistência de creme.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (30 g)	% DDR
Energia	373 kcal	112 kcal	6 %
Carboidratos	3 g	1 g	0 %
Proteína	90 g	27 g	36 %
Gordura
Gorduras saturadas
Fibra alimentar
Sódio	140 mg	42 mg	2 %

Receitas deMichélle Toledo

Nutricionista · 1810

Nutricionista Integrativa

Creme de Whey (Cópia)

segunda-feira, 23 de junho de 2025