Receitas deVerônica Mello

Nutricionista · 35619

Cada refeição é uma oportunidade de transformar sua vida.

Ganache de chcolate

terça-feira, 16 de junho de 2026
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Tempo de preparo
20 horas

Excelente para comer com frutas ou em recheio de tapioca, além de ser um delicia no pãozinho.

Ingredientes
ou200 gramas de creme de Leite
ou150 gramas de chocolate meio amargo - em barra
Modo de preparo
1.
Comece picando o chocolate em pedaços bem pequenos. Isso é importante porque os pedaços menores derretem mais rapidamente e de maneira uniforme. Reserve;
2.
Em uma panela, aqueça o creme de leite. Não precisa ferver, apenas o aquecer;
3.
Após mais ou menos 3 minutos, quando o creme de leite estiver bem aquecido, adicione os pedaços de chocolate;
4.
Misture cuidadosamente para que tudo derreta e se incorpore;
5.
Sua ganache está pronta.
Informação nutricional
Por 100 gPor Colher (12 g)% DDR
Energia330 kcal40 kcal2 %
Carboidratos29 g4 g1 %
Proteína3 g0 g0 %
Gordura26 g3 g6 %
Gorduras saturadas12 g1 g7 %
Fibra alimentar2 g0 g1 %
Sódio33 mg4 mg0 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Verônica Mello
Verônica Mello
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