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Danilo Cataneo
Nutricionista · 65996/P
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Batida Gelada de Whey
quinta-feira, 18 de abril de 2024
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Tempo total
5 minutos
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Tempo de preparo
5 minutos
Batida Gelada de Whey
Ingredientes
ou
100 gramas de leite de vaca desnatado
ou
100 gramas de frutas vermelhas congeladas
ou
1/2 unidade de banana congelada (50 g)
ou
1 dosador de whey protein sabor baunilha (30g)
Modo de preparo
1.
Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar cremoso.
Informação nutricional
Por 100
g
% DDR
Energia
88 kcal
4 %
Carboidratos
11 g
4 %
Proteína
11 g
14 %
Gordura
0 g
1 %
Gorduras saturadas
0 g
1 %
Fibra alimentar
1 g
5 %
Sódio
48 mg
2 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Danilo Cataneo
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