Receitas deDanilo Cataneo

Nutricionista · 65996/P

Mais de 4 anos transformando vidas! Abordagem 100% individualizada.

Sorvete Tropical Proteico

segunda-feira, 13 de maio de 2024
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Tempo total
15 minutos
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Tempo de preparo
15 minutos
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Porções
2

Sorvete com frutas tropicais com suplemento proteico em pó.

Ingredientes
ou100 gramas de manga congelada em cubos
ou100 gramas de pitaia congelada
ou100 gramas de abacaxi congelado em cubos
ou30 gramas de whey protein
ou125 gramas de leite de vaca desnatado
Modo de preparo
1.
Adicione as frutas congeladas junto do whey e do leite no liquidificador;
2.
Bata até chegar na cremosidade de sorvete, sirva logo em seguida.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (228 g)% DDR
Energia68 kcal155 kcal8 %
Carboidratos10 g23 g8 %
Proteína7 g15 g20 %
Gordura1 g1 g2 %
Gorduras saturadas0 g1 g2 %
Fibra alimentar1 g2 g8 %
Sódio22 mg49 mg2 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Danilo Cataneo
Danilo Cataneo
Nutricionista · 65996/P
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