Name: Sorvete Tropical Proteico
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 455 gramas
Ingredients: 100 gramas de manga congelada em cubos; 100 gramas de pitaia congelada; 100 gramas de abacaxi congelado em cubos; 30 gramas de whey protein; 125 gramas de leite de vaca desnatado

Sorvete com frutas tropicais com suplemento proteico em pó.

Ingredientes

ou100 gramas de manga congelada em cubos

ou100 gramas de pitaia congelada

ou100 gramas de abacaxi congelado em cubos

ou30 gramas de whey protein

ou125 gramas de leite de vaca desnatado

Modo de preparo

Adicione as frutas congeladas junto do whey e do leite no liquidificador;

Bata até chegar na cremosidade de sorvete, sirva logo em seguida.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (228 g)	% DDR
Energia	68 kcal	155 kcal	8 %
Carboidratos	10 g	23 g	8 %
Proteína	7 g	15 g	20 %
Gordura	1 g	1 g	2 %
Gorduras saturadas	0 g	1 g	2 %
Fibra alimentar	1 g	2 g	8 %
Sódio	22 mg	49 mg	2 %

Receitas deDanilo Cataneo

Nutricionista · 65996/P

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Sorvete Tropical Proteico

segunda-feira, 13 de maio de 2024