Name: Leite com cacau
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 250.4 gramas
Ingredients: 1 copo duplo cheio de leite de vaca integral (240 g); 1 colher de sopa de cacau, pó seco, sem adoçante (5 g); 1 colher de chá cheia de açúcar refinado (5 g)

Uma alternativa ao leite com achocolatado.

Ingredientes

ou1 copo duplo cheio de leite de vaca integral (240 g)

ou1 colher de sopa de cacau, pó seco, sem adoçante (5 g)

ou1 colher de chá cheia de açúcar refinado (5 g)

Modo de preparo

Misture o cacau com cerca de 5 colheres de leite para diluir bem;

Acrescente o restante do leite aos poucos e o adoçante de sua preferência, pode ser servido também com canela.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (250 g)	% DDR
Energia	70 kcal	176 kcal	9 %
Carboidratos	8 g	19 g	6 %
Proteína	4 g	9 g	12 %
Gordura	3 g	9 g	16 %
Gorduras saturadas	2 g	5 g	22 %
Fibra alimentar	1 g	2 g	8 %
Sódio	39 mg	98 mg	4 %

Receitas deFrancine Camargo

Nutricionista · 62134

Comer vai muito além da comida

Leite com cacau

quinta-feira, 27 de outubro de 2022