Name: Bolo de chocolate saudável
Yield: 121.19 gramas
Ingredients: 1 unidade de ovo de galinha (45 g); 1 col de sopa de cacau 50% ou 70% em pó (10g); 3 col de sopa rasa de farinha de aveia (30g); 2 colheres de chá de adoçante Xilitol Family® Vitafor (6 g); 30 gramas de leite de vaca desnatado; 1/2 colher de sopa de fermento químico em pó (5 g)

Perfeito para matar aquela vontade de doce

Ingredientes

ou1 unidade de ovo de galinha (45 g)

ou1 col de sopa de cacau 50% ou 70% em pó (10g)

ou3 col de sopa rasa de farinha de aveia (30g)

ou2 colheres de chá de adoçante Xilitol Family® Vitafor (6 g)

ou30 gramas de leite de vaca desnatado

ou1/2 colher de sopa de fermento químico em pó (5 g)

Modo de preparo

1. Junte todos os ingredientes, depois passe para uma forma e leve para assar em 180° por 25 minutos 2. A calda pode ser 2 quadradinhos de chocolate meio armargo com o bolinho ainda quente.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (121 g)	% DDR
Energia	207 kcal	250 kcal	13 %
Carboidratos	21 g	25 g	8 %
Proteína	15 g	18 g	25 %
Gordura	7 g	9 g	15 %
Gorduras saturadas	3 g	3 g	14 %
Fibra alimentar	3 g	4 g	17 %
Sódio	481 mg	582 mg	24 %

Receitas deFranciele Medeiros

Nutricionista · 32704

A transformação começa com o que você coloca no prato

Bolo de chocolate saudável

sábado, 24 de agosto de 2024