Comer não é só abrir a boca, mastigar e engolir.

Comer muitas vezes, envolve uma série de etapas, sensações e desafios. Por quê não respeitar e trabalhar cada uma delas? Vejo em minha prática no consultório que cada degrau da escada é importante para construir uma boa relação com a comida : com nutrição adequada e felicidade.

Tolerar=tolerar a comida no mesmo ambiente. Exemplo: olhar para a comida, aceitar ficar próximo de alguém enquanto este come,

Interagir= auxiliar no preparo de um alimento, usar utensílios para mexer um alimento.

Cheirar= aproximação maior com o alimento, sem precisar tocar.Ex: se inclina até a mesa para cheirar.

Tocar= com o mão, ou a ponta dos dedos, na ponta da língua,queixo, nariz, nos lábios, nos dentes.

Experimentar= morder, mastigar e cuspir ou morder e engolir pequena quantidade ou dar um beijinho , ou encostar na língua, dar uma lambida.

Comer= mastigar e engolir sozinho ou com alguma bebida.

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Referência Bibliográfica:

SIQUEIRA, Adriana, Academia Nutrição e Autismo. Curso de Pós-graduação em Nutrição Funcional e Terapia Alimentar no Autismo e TDAH. 2024.

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