Name: Biscoito sem glúten - LIRNANDA
Yield: 300 gramas
Ingredients: 70 gramas de farinha de arroz, branco; 100 gramas de farinha de grão-de-bico; 50 gramas de fuba, amarelo, sem o germen, não enriquecido; 40 gramas de fécula de mandioca; 40 gramas de azeite de oliva

Ingredientes

ou70 gramas de farinha de arroz, branco

ou100 gramas de farinha de grão-de-bico

ou50 gramas de fuba, amarelo, sem o germen, não enriquecido

ou40 gramas de fécula de mandioca

ou40 gramas de azeite de oliva

Modo de preparo

MISTURAR E COLOCAR AO FORNO

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (15 g)	% DDR
Energia	439 kcal	66 kcal	3 %
Carboidratos	62 g	9 g	3 %
Proteína	10 g	2 g	2 %
Gordura	16 g	2 g	4 %
Gorduras saturadas	2 g	0 g	2 %
Fibra alimentar	5 g	1 g	3 %
Sódio	23 mg	3 mg	0 %

Receitas deOsita Britto

Nutricionista · 18179

Alimentação equilibrada, individualizada e sem extremos!

Biscoito sem glúten - LIRNANDA

segunda-feira, 04 de maio de 2026