Receitas deOsita Britto

Nutricionista · 18179

Alimentação equilibrada, individualizada e sem extremos!

Vitamina de BANANA GABRIEL PORTO

sexta-feira, 15 de maio de 2026
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Tempo de preparo
15 minutos
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Porções
1
Ingredientes
ou300 gramas de leite de vaca integral
ou140 gramas de banana prata crua
ou30 gramas de aveia em flocos
ou20 gramas de pasta de Amendoim
Modo de preparo
1.
BATER TUDO
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (490 g)% DDR
Energia113 kcal551 kcal28 %
Carboidratos15 g75 g25 %
Proteína4 g20 g27 %
Gordura4 g22 g40 %
Gorduras saturadas2 g8 g35 %
Fibra alimentar1 g7 g29 %
Sódio39 mg192 mg8 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Osita Britto
Osita Britto
Nutricionista · 18179
Alimentação equilibrada, individualizada e sem extremos!