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Rocío González Cueto
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Mermelada de higos
lunes, 05 de octubre de 2020
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Tiempo de preparación
10 minutos
Ingredientes
o
1000 gramos de higo, crudo
Método de preparación
1.
Pelamos los higos, los batimos y añadimos 2-3 cucharadas soperas de chía
2.
Removemos hasta que quede homogéneo
3.
Añadir a los tarros y dejarlo en el frigorífico hasta el día siguiente
Información nutricional
Por 100
g
% DDR
Energía
59 kcal
3 %
Proteína
1 g
2 %
H. Carbono
12 g
5 %
Azúcares
12 g
13 %
Grasa
0 g
0 %
Grasas saturadas
0 g
0 %
Fibra alimentaria
2 g
9 %
Sodio
3 mg
0 %
¡Alcanza tus objetivos con el mejor seguimiento!
Rocío González Cueto
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