Existe dieta específica para endometriose?

Sim e não!

Não é possível tratar a endometriose através da alimentação. Mas a dieta pode, sim, atenuar sintomas, especialmente relacionados à inflamação - que cursa com esta doença - e melhorar a qualidade de vida da mulher.

Uma alimentação predominantemente rica em vegetais, legumes, frutas, grãos integrais e fontes de proteínas magras, favorece o controle da inflamação e bem-estar.

Já o consumo de bebidas alcoólicas, grãos refinados, excesso de açúcar, produtos industrializados no geral, deve ser controlado.

O acompanhamento nutricional traz muitos benefícios às mulheres com endometriose, pois a nutricionista pode auxiliar nas escolhas alimentares, quantidades, frequência e possível suplementação de nutrientes, se necessário.