Receitas deSandy Galvani

Nutricionista · 63797

Quando o básico funciona o complexo se torna desnecessário.

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Pão, doce de leite e banana

quarta-feira, 03 de julho de 2024
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Tempo total
5 minutos
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Porções
1

Por Sandy Galvani.

Ingredientes
ou1 fatia de pão de forma industrializado (25 g)
ou1 colher de sopa de doce de leite cremoso (25 g)
ou1 unidade de banana prata crua (65 g)
ou1/2 colher de chá de condimento, canela, pó (1 g)
Modo de preparo
1.
Passe o doce de leite no pão.
2.
Corte a banana em rodelas.
3.
Acrescente a banana ao pão.
4.
Acrescente a canela em pó.
5.
Leve o pão a air fryer até dourar.
Informação nutricional
Por 100 gPor Porção (116 g)% DDR
Energia181 kcal210 kcal10 %
Carboidratos39 g45 g15 %
Proteína4 g4 g6 %
Gordura2 g2 g4 %
Gorduras saturadas0 g1 g2 %
Fibra alimentar2 g3 g10 %
Sódio172 mg200 mg8 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Sandy Galvani
Sandy Galvani
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