Name: Chá verde com cravo da índia
Cook time: 10 min
Yield: 105.7 gramas
Ingredients: 1 saquinho de chá verde; 1 colher de sopa de cravo da Índia inteiro; 1 canela em pau; 2 xícaras de água

Super intestino

Ingredientes

ou1 saquinho de chá verde

ou1 colher de sopa de cravo da Índia inteiro

ou1 canela em pau

ou2 xícaras de água

Modo de preparo

Em uma leiteira , misture a água e os cravos. Aqueça até ferver. Diminua o fogo e cubra para menter a fervura por 10 minutos. Acrescente o saquinho de chá quando faltar 1 minuto de fervura e desligue o fogo e retire do fogão. Sirva.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (35 g)	% DDR
Energia	12 kcal	4 kcal	0 %
Carboidratos	4 g	1 g	0 %
Proteína	0 g	0 g	0 %
Gordura	0 g	0 g	0 %
Gorduras saturadas	0 g	0 g	0 %
Fibra alimentar	2 g	1 g	3 %
Sódio	9 mg	3 mg	0 %

Receitas deSharlene Marcelo

Nutricionista · 22100392

Nutrição Gastrointestinal e doença autoimune

Chá verde com cravo da índia

quinta-feira, 20 de abril de 2023