Apesar de ser uma condição autoimune, a Tireoidite de Hashimoto leva a alguns sintomas bem semelhantes ao Hipotireoidismo, como a fadiga, o ganho de peso e a depressão.

É sabido que a nutrição tem papel essencial na saúde dessas pessoas, principalmente quando aliada ao medicamento - quando o paciente fizer uso por prescrição médica.

Bebidas como o café e os chás preto, verde, branco, de hibisco, de erva-mate e de hortelã estão na lista.

Isso porque a cafeína e os compostos como taninos, polifenóis, catequinas e flúor, presentes nessas bebidas, podem interferir na absorção de hormônios tireoidianos e, como o flúor, competir com o iodo.

É importante que o consumo dessas bebidas seja baixo e, se em uso de medicamento, que haja um intervalo entre a tomada do comprimido e dessas bebidas.

Você prefere café ou chá?

Seja qual for, não precisa parar de consumir, apenas reduza o consumo para que não haja prejuízo à sua saúde como um todo.

Até porque seja o café ou o chá, quente ou frio, ambos fazem parte da nossa cultura e estão presentes em nossas mesas.

Não é preciso perder o prazer do convívio social, basta atentar aos cuidados necessários.

Tem essa condição de saúde?

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