Receitas deTatiana Pupim

Nutricionista · 4602

Bem vindo ao meu mundo: transformar vidas através da Nutrição.

Receita Shot Matinal Queimador de gordura Apple (Cópia)

sexta-feira, 10 de março de 2023

Dica: Para potencializar o efeito anti-inflamatório do açafrão-da-terra, pode-se realizar a seguinte mistura: 2 colheres de sopa rasas de açafrão + 1 colher de sopa rasa de pimenta do reino em pó.
A piperina, agente termogênico presente na pimenta potencializa a absorção da curcumina, agente antiinflamátório presente no açafrão.

Ingredientes
ou50ml de água morna
ou1 colher de sopa de vinagre de maçã orgânico (Acidez 5-6%) (15 g)
ou5 gotas de própolisou1/2 limão espremido
ou1 colher de café rasa de açafrão da terra/cúrcuma
Modo de preparo
1.
Misture todos os ingredientes e tome em jejum pela manhã.
Informação nutricional
Por 100 gPor Shot (50 g)% DDR
Energia10 kcal5 kcal0 %
Carboidratos2 g1 g0 %
Proteína0 g0 g0 %
Gordura0 g0 g0 %
Gorduras saturadas0 g0 g0 %
Fibra alimentar0 g0 g0 %
Sódio4 mg2 mg0 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Tatiana Pupim
Tatiana Pupim
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