Name: Danoninho de Inhame e morango
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Yield: 400.0 gramas
Ingredients: 200 gramas de inhame cozido; 200 gramas de morango, cru; 200 gramas de morango, cru

Ingredientes

ou200 gramas de inhame cozidoou200 gramas de morango, cruou200 gramas de morango, cru

Modo de preparo

Lavar e descascar o inhame. Corte em cubinho e leve ao fogo até que fiquem macios, reserve e deixe esfriar. Lave os morangos e retire as partes não comestíveis. Bata os ingredientes no liquidificador, leve á geladeira por 2 horas.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (70 g)	% DDR
Energia	55 kcal	38 kcal	2 %
Carboidratos	13 g	9 g	3 %
Proteína	1 g	1 g	1 %
Gordura	0 g	0 g	0 %
Gorduras saturadas	0 g	0 g	0 %
Fibra alimentar	2 g	1 g	5 %
Sódio	3 mg	2 mg	0 %

Receitas deVaneska Marques

Nutricionista · 35287

Nutricionista apaixonada pela saúde feminina

Danoninho de Inhame e morango

sábado, 27 de janeiro de 2024