Delicioso patê de frango de cremoso de baixa caloria
Ingredientes
ou1 unidade pequena de filé de frango cozido (100 g)
ou1 colher de sopa cheia, ralada de cenoura crua (12 g)
ou1 colher de sopa de salsão, cru (8 g)
ou1 colher de sopa de salsinha, crua (4 g)
ou2 Colheres de sopa de levedura nutricional em flocos - Nutri Yeast Flakes Nutrify (9 g)
ou3 Colheres de sopa de creme de Ricota Light (60 g)
ou1 fatia triangular de suco de limão, cru (6 g)
ou1 pitada de sal, cozinha (0 g)
Modo de preparo
1.
Cozinhar o filé de frango, desfiar e reservar. Rale a cenoura, corte o talo do salsão e a salsinha. Misture todos os ingredientes, ajuste o sal conforme a sua preferência. Deixar sob refrigeração por no máximo 3 dias. 
