Name: Suco limão, gengibre e hortelã
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 200.0 gramas
Ingredients: 2 unidades de limão tahiti cru (120 g); 1 colher de chá de gengibre, cru (2 g); 2 folhas de hortelã, fresco (0 g)

Ingredientes

ou2 unidades de limão tahiti cru (120 g)

ou1 colher de chá de gengibre, cru (2 g)

ou2 folhas de hortelã, fresco (0 g)

Modo de preparo

Retire o suco dos limões com auxílio de um espremedor e reserve. Bata todos os ingredientes no liquidificador, adicione gelo á gosto. Beber logo após o preparo.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por Copo (200 g)	% DDR
Energia	33 kcal	65 kcal	3 %
Carboidratos	11 g	22 g	7 %
Proteína	1 g	2 g	3 %
Gordura	0 g	0 g	1 %
Gorduras saturadas	0 g	0 g	0 %
Fibra alimentar	1 g	2 g	10 %
Sódio	2 mg	3 mg	0 %

Receitas deVaneska Marques

Nutricionista · 35287

Nutricionista apaixonada pela saúde feminina

Suco limão, gengibre e hortelã

segunda-feira, 23 de setembro de 2024