Tempo total
5 minutossolução rápida para um café da manhã nutritivo
Por 100 g | Por porção (150 g) | % DDR | |
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Energia | 162 kcal | 243 kcal | 12 % |
Carboidratos | 24 g | 37 g | 12 % |
Proteína | 7 g | 11 g | 14 % |
Gordura | 5 g | 7 g | 13 % |
Gorduras saturadas | 1 g | 2 g | 9 % |
Fibra alimentar | 4 g | 6 g | 23 % |
Sódio | 43 mg | 64 mg | 3 % |