Name: Pizza de Proteína / queijo branco / frango / tomate
Yield: 596.74 gramas
Ingredients: 4 unidades de ovo de galinha (180 g); 2 peitos pequenos de frango cozido (280 g); 1- colher de pó Royal 10 gr.; 100 gramas de queijo de minas; 4 fatias pequenas de tomate (40 g)

Aquela pedida de sábado, a noite !

Ingredientes

ou4 unidades de ovo de galinha (180 g)

ou2 peitos pequenos de frango cozido (280 g)

ou1- colher de pó Royal 10 gr.

ou100 gramas de queijo de minas

ou4 fatias pequenas de tomate (40 g)

Modo de preparo

Processe, todos os ingredientes no liquidificador.

Coloque o pó Royal. Depois da massa processada misture bem.

Unte uma forma . coloque a massa .

Assar em forno 180gr. por 20 min.

Recheie com molho de tomate, queijo minas

Informação nutricional

	Por 100 g	Por 2 fatias (200 g)	% DDR
Energia	219 kcal	438 kcal	22 %
Carboidratos	2 g	5 g	2 %
Proteína	19 g	38 g	51 %
Gordura	14 g	29 g	52 %
Gorduras saturadas	5 g	9 g	41 %
Fibra alimentar	0 g	0 g	1 %
Sódio	338 mg	676 mg	28 %

Receitas deVerônica Pacheco

Nutricionista · 11108

Sem dieta maluca! Cuido de mulheres 30+ / Consultório Online

Pizza de Proteína / queijo branco / frango / tomate

terça-feira, 15 de julho de 2025