Receitas deVerônica Pacheco

Nutricionista · 11108

Nutricionista CRN9º 11108 / Alimentação e suplementação

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Água de Ameixa laxativa

domingo, 31 de agosto de 2025
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Tempo total
10 minutos
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Tempo de preparo
15 minutos
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Porções
1

A água de ameixa é um remédio natural que ajuda a soltar o intestino de forma suave e eficaz. Feita a partir de ameixas secas e água, a água de ameixa é rica em fibras e sorbitol, que ajudam a regular o trânsito intestinal e facilitar a passagem das fezes.

Além disso, a água de ameixa também possui propriedades laxantes suaves, que estimulam o funcionamento do intestino e ajudam a aliviar a prisão de ventre de forma natural. É importante ressaltar que a água de ameixa não deve ser consumida em excesso, pois pode causar efeitos colaterais como diarreia e cólicas abdominais.

Em resumo, a água de ameixa é uma opção natural e eficaz para soltar o intestino e aliviar a prisão de ventre de forma suave e segura. Consulte sempre um médico ou nutricionista antes de iniciar qualquer tratamento ou utilizar qualquer remédio natural.

Ingredientes
ou1 xícara de chá de bebida, água 200ml
ou4 unidades, de ameixa seca, desidratada (38 g)
Modo de preparo
1.
Picar as ameixas secas e colocá-las em uma xícara com água.
2.
Depois cobrir a xícara e deixar repousar durante toda a noite na geladeira
3.
No dia seguinte, tomar á agua e comer a ameixa ou colocar a ameixa com o iogurte e comer
Informação nutricional
Por 100 gPor copo (200 g)% DDR
Energia33 kcal66 kcal3 %
Carboidratos9 g18 g6 %
Proteína0 g1 g1 %
Gordura0 g0 g0 %
Gorduras saturadas0 g0 g0 %
Fibra alimentar1 g2 g8 %
Sódio4 mg7 mg0 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Verônica Pacheco
Verônica Pacheco
Nutricionista · 11108
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