Name: Suco de Tomate com Salsão (Aipo), Pepino, Gengibre e Limão
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 300.0 gramas
Ingredients: 2 unidades médias de tomate orgânico ou suco de tomate pronto orgânico (200 g); 1 caule médio de salsão, cru (40 g); 1 unidade média de pepino cru (100 g); 1 unidade de limão tahiti cru (60 g); 1 pedaço pequeno de gengibre, cru (11 g)

Suco terapêutico antioxidante, alcalinizante e termogênico (com gengibre).

Ingredientes

ou2 unidades médias de tomate orgânico ou suco de tomate pronto orgânico (200 g)

ou1 caule médio de salsão, cru (40 g)

ou1 unidade média de pepino cru (100 g)

ou1 unidade de limão tahiti cru (60 g)

ou1 pedaço pequeno de gengibre, cru (11 g)

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e coe em peneira comum.

Pode optar também apenas pelo pepino ou pelo salsão (aipo) e se quiser pode excluir o gengibre se achar muito picante.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (300 g)	% DDR
Energia	19 kcal	58 kcal	3 %
Carboidratos	5 g	15 g	5 %
Proteína	1 g	3 g	4 %
Gordura	0 g	0 g	1 %
Gorduras saturadas	0 g	0 g	0 %
Fibra alimentar	1 g	4 g	15 %
Sódio	11 mg	34 mg	1 %

Receitas deLuiz Cezar Ribeiro da Silva

Nutricionista · 27104

Atendimento Nutricional Integrativo e Personalizado

Suco de Tomate com Salsão (Aipo), Pepino, Gengibre e Limão

terça-feira, 07 de julho de 2026