Sempre tive uma relação muito afetuosa com a comida. Como uma boa neta de italiana, cresci — literalmente — com a mão na massa, aprendendo desde cedo que comer vai muito além da subsistência: é também uma forma de compartilhar momentos com quem amamos.

Hoje, como nutricionista formada pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro, sigo acreditando que a alimentação ultrapassa o prato. Ela envolve cultura, sentimentos e escolhas — e todas essas dimensões merecem ser respeitadas.

Meu compromisso é oferecer um atendimento individualizado, que valorize o cuidado com o corpo e com a mente, sempre baseado nas melhores evidências científicas. Cada plano alimentar que elaboro é pensado para ser leve, possível e humano, respeitando a história, a rotina e os objetivos de cada pessoa.

A nutrição é um instrumento de saúde, mas também de afeto — um caminho para o bem-estar integral, com escuta ativa, informação de qualidade e apoio verdadeiro.