Name: Batido pre-entreno casero
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 300.0 gramos
Ingredients: 1/2 unidad pequeña de plátano, crudo (50 g); 100 gramos de queso batido; 1 vaso pequeño de leche, semidesnatada, UHT (113 g); 1 cucharada sopera de avena en copos, para el desayuno (13 g); 3 unidades sin cáscara de nuez, cruda (15 g); 5 gramos de crema de cacahuete

Recetas deJavier Hernández González

Técnico Superior en Dietética · 2815

Dietista-Nutricionista