Name: Aliño de tahin
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 169.2 gramos
Ingredients: 20 gramos de tahin Monky; 20 gramos de concentrado de manzana Cal Valls; 5 gramos de miso; Ralladura de naranja, cruda

Ingredientes

o20 gramos de tahin Monky

o20 gramos de concentrado de manzana Cal Valls

o5 gramos de miso

oRalladura de naranja, cruda

Método de preparación

Mezclar todos los ingredientes con un poco de agua caliente, hasta conseguir la consistencia deseada. Se puede preparar en cantidad y usarla en las ensaladas.

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (28 g)	% DDR
Energía	518 kcal	146 kcal	7 %
Proteína	4 g	1 g	2 %
H. Carbono	16 g	5 g	2 %
Azúcares	6 g	2 g	2 %
Grasa	7 g	2 g	3 %
Grasas saturadas	0 g	0 g	0 %
Fibra alimentaria	3 g	1 g	3 %
Sodio	113 mg	32 mg	1 %

Recetas deCatherine Liégeois

Dietista-Nutricionista

Volver al origen; comida sana, natural, sin complicaciones. Porque comemos para ser vivos.

Aliño de tahin

domingo, 03 de mayo de 2026