Name: Uvas con queso manchego y nueces
Cook time: 1 h
Yield: 86.9 gramos
Ingredients: 1 ración individual de queso Manchego, curación s/e,: Leche de oveja (50 g); 30 gramos de uva verde, cruda; 1 puñado, mano cerrada, sin cáscara de nuez, cruda (20 g)

Ingredientes

o1 ración individual de queso Manchego, curación s/e,: Leche de oveja (50 g)

o30 gramos de uva verde, cruda

o1 puñado, mano cerrada, sin cáscara de nuez, cruda (20 g)

Método de preparación

Tomar el queso con las uvas y nueces

Información nutricional

	Por 100 g	Por ración (80 g)	% DDR
Energía	318 kcal	254 kcal	13 %
Proteína	14 g	11 g	22 %
H. Carbono	6 g	5 g	2 %
Azúcares	6 g	5 g	5 %
Grasa	26 g	21 g	30 %
Grasas saturadas	13 g	11 g	53 %
Fibra alimentaria	1 g	1 g	3 %
Sodio	346 mg	277 mg	12 %

Recetas deSaida Torres Sánchez

Dietista-Nutricionista · Col. MAD00502

Dietista-Nutricionista Clínica en Boadilla del Monte, especializada en metabolismo, pérdida de peso y patologías digestivas.

Uvas con queso manchego y nueces

viernes, 19 de junio de 2020