Name: Salgadinho de Tapioca
Prep time: 20 min
Yield: 155.19 gramas
Ingredients: 100 gramas de tapioca de goma; 1 unidade de ovo de galinha (45 g); 1 saco pequeno de sal dietético (15 g)

Ingredientes

ou100 gramas de tapioca de goma

ou1 unidade de ovo de galinha (45 g)

ou1 saco pequeno de sal dietético (15 g)

Modo de preparo

Misturar os ingredientes até formar uma massa homogênea

Levar ao fogo numa frigideira pré-aquecida com uma borrifada de óleo ou azeite

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (78 g)	% DDR
Energia	257 kcal	199 kcal	10 %
Carboidratos	53 g	41 g	14 %
Proteína	5 g	4 g	5 %
Gordura	3 g	2 g	4 %
Gorduras saturadas	1 g	1 g	3 %
Fibra alimentar
Sódio	2298 mg	1783 mg	74 %

Receitas deThales Jackson

Nutricionista · 32144/P

Transformo corpos e mentes com o Método TNT 💥 Coma, treine e viva sem culpa — resultado real, sem terrorismo nutricional

Salgadinho de Tapioca

terça-feira, 24 de fevereiro de 2026