Name: Fruta com doce de leite
Yield: 112.75 gramas
Ingredients: 1 unidade média de maçã (130 g); 1 unidade de banana prata crua (65 g); 1 unidade média de kiwi (76 g); 100 gramas de uva Itália crua; 20 gramas de doce de leite

Ingredientes

ou1 unidade média de maçã (130 g)ou1 unidade de banana prata crua (65 g)ou1 unidade média de kiwi (76 g)ou100 gramas de uva Itália crua

ou20 gramas de doce de leite

Modo de preparo

higienize as frutas, em um pote coloque a fruta e o doce de leite

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (113 g)	% DDR
Energia	109 kcal	123 kcal	6 %
Carboidratos	24 g	27 g	9 %
Proteína	2 g	2 g	3 %
Gordura	2 g	2 g	3 %
Gorduras saturadas	1 g	1 g	4 %
Fibra alimentar	1 g	2 g	7 %
Sódio	24 mg	27 mg	1 %

Receitas deVivian Rodrigues de Almeida

Nutricionista · 72613/P

Nutrindo com amor, promovo alimentação saudável para otimizar a perda de peso e o desempenho esportivo.

Fruta com doce de leite

quarta-feira, 13 de março de 2024