Ingredientes
ou200 gramas de morango
ou40 gramas de whey Concentrado
ou200 gramas de psyllium Husk Mundo Verde Seleção
ou2 xícaras de chá de bebida, água de torneira (474 g)
Modo de preparo
1.
Bata tudo no liquificador coloque para gelar 2.
MorangoInformação nutricional
| Por 100 g | % DDR | |
|---|---|---|
| Energia | 25 kcal | 1 % |
| Carboidratos | 2 g | 1 % |
| Proteína | 3 g | 4 % |
| Gordura | 0 g | 1 % |
| Gorduras saturadas | 0 g | 1 % |
| Fibra alimentar | 20 g | 81 % |
| Sódio | 43 mg | 2 % |
