Tempo total
1 horaCogumelos são fontes de proteína, vitamina B12 e de zinco.
Por 100 g | Por porção (200 g) | % DDR | |
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Energia | 68 kcal | 136 kcal | 7 % |
Carboidratos | 9 g | 18 g | 6 % |
Proteína | 4 g | 8 g | 11 % |
Gordura | 3 g | 6 g | 11 % |
Gorduras saturadas | 1 g | 1 g | 5 % |
Fibra alimentar | 4 g | 7 g | 28 % |
Sódio | 92 mg | 183 mg | 8 % |