Adriana Mourão

Adriana Mourão

Nutricionista · 85671/P

Nutricionista Integrativa

Sobre mim

Meu nome é Adriana, e encontro inspiração na beleza natural e na diversidade ao meu redor. Desde sempre, tenho uma conexão profunda com a natureza e tudo o que ela nos proporciona, o que me ensinou a valorizar o autocuidado e o equilíbrio, pilares do meu trabalho como nutricionista.

A nutrição entrou na minha vida como uma extensão do meu interesse por saúde e bem-estar. Sempre fui curiosa sobre alimentos, dietas e seus impactos no corpo e na mente, o que me levou a aprofundar meus conhecimentos e a me dedicar a ajudar outras pessoas a atingirem seus objetivos.

Sou apaixonada por musculação, prática que me trouxe disciplina e resiliência – qualidades que aplico no meu trabalho. Além disso, estou constantemente me atualizando e participando de congressos para oferecer o que há de mais novo e eficaz na área da nutrição.

Com uma abordagem integrativa, desenvolvo estratégias personalizadas que promovem resultados sustentáveis. Meu atendimento é baseado na empatia e na criação de um ambiente de confiança. Seja qual for o seu objetivo, estou aqui para guiar sua jornada rumo a uma vida mais saudável.

Locais de Consulta

Nutrium Care

+55 11 99292 4788

O queijo é uma ótima fonte de proteínas, cálcio e vitaminas A, B2, B12, D e K2. Já a berinjela é rica em antioxidantes e vitaminas do complexo B.

Tempo de preparo: 1 hora
Porções: 2

Cogumelos são fontes de proteína, vitamina B12 e de zinco.

Tempo de preparo: 45 minutos
Porções: 1