Name: cocada de forno sem açúcar🌻
Prep time: 35 min
Cook time: 40 min
Yield: 730.19 gramas
Ingredients: 1 unidade de ovo de galinha (45 g); 100 gramas de iogurte natural; 350 gramas de coco; 1 xícara de chá de leite de coco, cru (240 g)

Ingredientes

ou1 unidade de ovo de galinha (45 g)

ou100 gramas de iogurte natural

ou350 gramas de coco

ou1 xícara de chá de leite de coco, cru (240 g)

Modo de preparo

Pré aqueça o forno a 180 °

Misture todos os ingredientes.

Unte a forma , e jogue a massa.

Leve para assar até dourar. 15 a 20 minutos.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (73 g)	% DDR
Energia	261 kcal	190 kcal	10 %
Carboidratos	9 g	7 g	2 %
Proteína	4 g	3 g	4 %
Gordura	25 g	18 g	33 %
Gorduras saturadas	22 g	16 g	72 %
Fibra alimentar	5 g	4 g	15 %
Sódio	28 mg	21 mg	1 %

Receitas deAdriana Mourão

Nutricionista · 85671/P

Nutricionista Integrativa

cocada de forno sem açúcar🌻

terça-feira, 24 de março de 2026