Receitas deAdriana Mourão

Nutricionista · 85671/P

Nutricionista Integrativa

Nova Receita

Pão de queijo com batata doce🌻

terça-feira, 16 de setembro de 2025
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Tempo total
55 minutos
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Tempo de preparo
35 minutos
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Porções
20
Ingredientes
ou250 gramas de batata doce cozida
ou100 gramas de queijo, parmesão, ralado
ou200 gramas de polvilho doce ou azedo
ou10 ml de água,
ou1 pitada de sal, cozinha à gosto
Modo de preparo
1.
Em um recipiente, amasse bem as batatas até formar um purê;
2.
Adicione o queijo ralado e misture bem;
3.
Acrescente o polvilho, a água, o sal e misture até formar uma massa;
4.
Pegue pequenas porções da massa, molde em formato de bolinha e disponha em uma assadeira forrada com papel alumínio;
5.
Leve ao forno preaquecido a 180ºC por cerca de 20 a 25 minutos;
6.
Sirva com café fresco e requeijão ou queijo branco.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (28 g)% DDR
Energia235 kcal66 kcal3 %
Carboidratos42 g12 g4 %
Proteína6 g2 g2 %
Gordura5 g1 g3 %
Gorduras saturadas3 g1 g3 %
Fibra alimentar1 g0 g1 %
Sódio351 mg98 mg4 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Adriana Mourão
Adriana Mourão
Nutricionista · 85671/P
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