Receitas deAdriana Mourão

Nutricionista · 85671/P

Nutricionista Integrativa

Mousse de chocolate baixa calorias. 🌻

sexta-feira, 19 de setembro de 2025
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Tempo total
15 minutos
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Tempo de preparo
30 minutos
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Porções
1
Ingredientes
ou2 unidades de clara de ovo de galinha cozida (60 g)
ou1 unidade de chocolate meio amargo (25 g)
Modo de preparo
1.
bata as claras e neve e adicione o chocolate derretido. acrescente os chips de coco.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (85 g)% DDR
Energia182 kcal154 kcal8 %
Carboidratos18 g16 g5 %
Proteína11 g9 g12 %
Gordura9 g8 g14 %
Gorduras saturadas4 g3 g15 %
Fibra alimentar1 g1 g5 %
Sódio130 mg111 mg5 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Adriana Mourão
Adriana Mourão
Nutricionista · 85671/P
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