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Adriana Mourão
Nutricionista · 85671/P
Nutricionista Integrativa
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Mousse de chocolate baixa calorias. 🌻
sexta-feira, 19 de setembro de 2025
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Tempo total
15 minutos
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Tempo de preparo
30 minutos
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Porções
1
Ingredientes
ou
2 unidades de clara de ovo de galinha cozida (60 g)
ou
1 unidade de chocolate meio amargo (25 g)
Modo de preparo
1.
bata as claras e neve e adicione o chocolate derretido. acrescente os chips de coco.
Informação nutricional
Por 100
g
Por porção
(85 g)
% DDR
Energia
182 kcal
154 kcal
8 %
Carboidratos
18 g
16 g
5 %
Proteína
11 g
9 g
12 %
Gordura
9 g
8 g
14 %
Gorduras saturadas
4 g
3 g
15 %
Fibra alimentar
1 g
1 g
5 %
Sódio
130 mg
111 mg
5 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Adriana Mourão
Nutricionista · 85671/P
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