Passei boa parte da minha vida enfrentando desafios que muitas pessoas sequer imaginam: já convivi com hipotiroidismo, hipertiroidismo, compulsão alimentar e, mais recentemente, fui diagnosticada com lipedema. Cada uma dessas fases me ensinou algo profundo sobre o meu corpo, minha mente e sobre o quanto a alimentação pode atender de forma satisfatória todas as complexidades fisiológicas.
Como nutricionista formada pela USP, carrego comigo a ciência, mas também a vivência. Sei na pele como é lutar contra o espelho, contra o cansaço extremo, contra a culpa por comer, contra a dor física e emocional. Por isso, minha abordagem é baseada no respeito, no propósito e na individualidade.
Acredito que o alimento tem poder de cura física e mental e que o conceito de “saudável” não pode ser o mesmo para todo mundo. Comer com prazer e propósito pode (e deve) andar lado a lado com o cuidado com a saúde. É isso que busco com cada paciente: alinhar nutrição e bem-estar de forma leve, real e possível.