Olá, meu nome é Alessandra Gabriel.
Sou nutricionista clínica, com foco em emagrecimento e reeducação alimentar.
Acredito que a chave para uma vida saudável não está em dietas restritivas, mas sim em escolhas alimentares equilibradas e sustentáveis no longo prazo. Meu trabalho é ajudar você a compreender o seu corpo, estabelecer hábitos alimentares adequados às suas necessidades e promover mudanças que resultem em saúde e bem-estar.
Trabalho com uma abordagem personalizada, oferecendo orientações práticas para que o emagrecimento aconteça de forma saudável, sem pressões e sem sacrifícios, respeitando sempre a individualidade de cada pessoa.
Se você busca emagrecer com saúde, melhorar a qualidade de vida e alcançar seus objetivos alimentares, estou aqui para te apoiar em cada passo dessa jornada.
Independente do objetivo; emagrecimento, aumento de peso, gestação, problemas de saúde, ou até mesmo a busca por qualidade de vida, o caminho será sempre o mesmo: a individualização do tratamento.