Receitas deAline Barcelli

Nutricionista · 77687

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Pão de Mandioquinha de Liquidificador

quinta-feira, 03 de agosto de 2023
Ingredientes
ou250 gramas de mandioquinha cozida amassada
ou25 gramas de tablete de fermento biológico, fresco
ou500 gramas de farinha de trigo
ou2 unidades de ovo de galinha (90 g)
ou1/2 xícara de óleo
ou1 xícara de café cheia de açúcar refinado (53 g)
ou1 colher de chá de sal, cozinha (6 g)
Modo de preparo
1.
1-No liquidificador, bata o óleo, o açúcar, os ovos e o fermento. 2-Bata bem e reserve. 3-Em uma tigela misture a farinha de trigo com a mistura do liquidificador. 4-Adicione a mandioquinha cozida e amassada e misture bem. 5-Acrescente o sal a gosto e volte a misturar. 6-Adicione mais farinha até a massa soltar dos dedos. 7-Sove a massa. 8-Coloque a massa em uma tigela com farinha e cubra com plástico-filme. 9-Deixe descansar até a massa dobrar de tamanho. 10-Em seguida, utilizando um pouco de farinha, molde os pães em formato de bolinhas. 11-Posicione as bolinhas em uma forma untada com azeite. 12-Deixe descansar por 30 minutos. 13-Em seguida, pincele os pães com gema de ovo. 14-Leve ao forno (200° C) por cerca de 35 minutos.
Informação nutricional
Por 100 g% DDR
Energia329 kcal16 %
Carboidratos46 g15 %
Proteína6 g9 %
Gordura13 g24 %
Gorduras saturadas2 g10 %
Fibra alimentar2 g7 %
Sódio243 mg10 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Aline Barcelli
Aline Barcelli
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