Receitas deAline Barcelli

Nutricionista · 77687

Transforme sua saúde com atendimento nutricional funcional, humanizado e acolhedor, focado em saúde intestinal, comportamento e equilíbrio.

Bolo de Beterraba

quinta-feira, 03 de agosto de 2023
Ingredientes
ou300 gramas de beterraba cozida
ou02 unidades de limão espremidos
ou1/2 xícara de óleo
ou1 xícara de chá cheia de açúcar (170 g)
ou3 unidades de ovo de galinha (135 g)
ou1 xícara de chá de farinha de arroz, branco (158 g)
ou1 colher de sopa de fermento químico em pó (10 g)
Modo de preparo
1.
1-Bata em um liquidificador a Beterraba, o suco dos 2 limões espremidos, os ovos e o óleo. 2-Em uma tigela coloque o conteúdo do liquidificador e acrescente aos poucos a farinha mexendo sempre e por ultimo o fermento. 3-Coloque em uma forma untada e leve ao forno pré-aquecido a 180° por 40 minutos. 4-Espere esfriar e umedeça o bolo com leite de coco e polvilhe coco ralado por cima.
Informação nutricional
Por 100 g% DDR
Energia271 kcal14 %
Carboidratos37 g12 %
Proteína3 g4 %
Gordura13 g23 %
Gorduras saturadas2 g10 %
Fibra alimentar1 g5 %
Sódio153 mg6 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Aline Barcelli
Aline Barcelli
Nutricionista · 77687
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