Ingredientes
ou1 unidade de ovo de galinha cozido (78 g)
ou50 gramas de limão ( suco de meio limão )
ou1 dente de alho, cru (3 g)
ou2 colheres de sopa de azeite de oliva (16 g)
ou1 pitada de sal, cozinha (0 g)
Modo de preparo
1.
Bem simples, fácil e rápido!
Basta bater todos os ingredientes no liquidificador e esta pronta a maionese.
Se quiser deixar com sabor e cor, basta adicionar ao liquidificador cheiro verde.Informação nutricional
| Por 100 g | % DDR | |
|---|---|---|
| Energia | 187 kcal | 9 % |
| Carboidratos | 5 g | 2 % |
| Proteína | 7 g | 10 % |
| Gordura | 16 g | 29 % |
| Gorduras saturadas | 3 g | 14 % |
| Fibra alimentar | 1 g | 4 % |
| Sódio | 184 mg | 8 % |
