Receitas deAline Barcelli

Nutricionista · 77687

Transforme sua saúde com atendimento nutricional funcional, humanizado e acolhedor, focado em saúde intestinal, comportamento e equilíbrio.

Pão de mandioquinha ( fake de pão de queijo )

quarta-feira, 03 de setembro de 2025
Ingredientes
ou500 gramas de mandioquinha cozida
ou300 gramas de polvilho doce
ou200 gramas de polvilho azedo
ou150 gramas de azeite, oliva, mesa ou cozinha
ou0.3 xícaras de chá de água (71 g)
ou1 colher de chá de sal, cozinha (6 g)
Modo de preparo
1.
Misture o polvilho doce, o azedo, sal e azeite em uma tigela grande. Acrescente o purê de mandioquinha e, aos poucos, vá adicionando a água. Misture a massa até ficar homogênea. Faça os pães do tamanho e formato que desejar. Pré-aqueça o forno (10 minutos) a 180 C. Sem untar a forma, coloque os pães em uma assadeira e deixe no forno por 20 a 25 minutos, dependendo do forno. Se necessário, após estes 20 minutos, aumente um pouco o forno (por volta dos 205 C) para dourar um pouco, por cerca de 15 minutos.
Informação nutricional
Por 100 g% DDR
Energia282 kcal14 %
Carboidratos43 g14 %
Proteína1 g1 %
Gordura12 g22 %
Gorduras saturadas2 g8 %
Fibra alimentar1 g4 %
Sódio202 mg8 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Aline Barcelli
Aline Barcelli
Nutricionista · 77687
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