Sou Amanda, Nutricionista Clínica e Esportiva especializada em Fitoterapia aplicada à Nutrição Clínica pela UFRJ. Meu propósito é ajudar pessoas que desejam emagrecer de forma saudável, equilibrada e duradoura, sempre respeitando a individualidade de cada corpo e estilo de vida. Acredito que a alimentação vai além de calorias: é sobre nutrir o corpo, a mente e alcançar resultados que promovam bem-estar e qualidade de vida.

Com uma abordagem personalizada e baseada em evidências científicas, desenvolvo estratégias nutricionais que se encaixem na sua rotina, tornando o processo mais leve e eficaz. Se você está buscando transformar seus hábitos alimentares e conquistar seus objetivos de forma saudável, conte comigo para trilhar esse caminho com segurança e motivação.