O que é Dumping? 🤯🚨

Se você fez ou tem interesse em fazer a cirurgia bariátrica, provavelmente já ouviu falar nesse tal de Dumping. Mas afinal, o que é isso?

👉🏻 Dumping é uma reação do corpo quando os alimentos passam rápido demais do estômago para o intestino. Isso geralmente acontece quando você consome alimentos ricos em açúcar ou gorduras em excesso.

💥 Sintomas: Tontura, suor frio, enjoo, diarreia, sensação de fraqueza e até taquicardia. Tudo isso pode aparecer logo após a refeição (Dumping precoce) ou algumas horas depois (Dumping tardio).

Mas nutri, como evitar o dumping?

✅ Faça refeições menores e mais frequentes.

✅ Evite açúcar refinado e alimentos muito gordurosos.

✅ Mastigue bem os alimentos e comer devagar.

✅ Priorize alimentos ricos em proteínas e fibras.

O acompanhamento nutricional é essencial para ajustar sua alimentação e evitar o Dumping. Quer saber mais ou está passando por isso? Vem que eu te ajudo! 🦋