Pizza rápida para um lanche
Ingredientes
ou1 colher (sopa) de farelo de aveia, cru (10 g)
ou1 unidade de ovo de galinha (45 g)
ou1 colher de chá, folhas de condimento, orégano, moído (1 g)
ou1/2 colher de sopa de fermento químico em pó (5 g)
ou80 gramas de frango Desfiado
ou1/2 copo pequeno cheio de leite de vaca integral (83 g)
ou1 fatia media de queijo muzarella (20 g)
ou5 fatias médias de tomate (75 g)
Modo de preparo
1.
Misturar bem o ovo, o farelo de aveia e o leitel. Acrescentar o fermento e mexer com cuidado. Aquecer uma frigideira antiaderente e colocar a massa, espalhando bem. Deixar cozinhar por 2 minutos e virar, acrescentar o frango, tomate, queijo e o orégano e deixar cozinhar por mais 2 minutos.
