Nutrir vai além de oferecer alimentos — é um convite à mudança real, consciente e duradoura. Minha abordagem é sustentada em três pilares: personalização, educação nutricional e acompanhamento contínuo. A cada consulta, elaboramos juntos um plano alimentar que respeita suas preferências, sua rotina e seus objetivos, sem fórmulas prontas ou restrições radicais.
Sou nutricionista clínica com experiência prática, formação atualizada e uma escuta que acolhe. Atuo com:
✔ Emagrecimento e ganho de massa muscular ✔ Saúde da mulher e nutrição esportiva ✔ Transtornos alimentares e seletividade alimentar ✔ Educação nutricional e autonomia alimentar
💻 Atendimentos 100% online via Nutrium, com suporte contínuo, ajustes dinâmicos e cuidado de verdade. 📚 Experiência em palestras, treinamentos e atuação em políticas públicas de alimentação saudável. 🌿 Integrante do programa Nutrium Care, que oferece um olhar individualizado e profundo sobre sua saúde nutricional.
Acredito no poder da nutrição como agente de autoestima, equilíbrio e transformação. Se você busca uma nutrição acolhedora, eficaz e que realmente faça sentido na sua vida, estou aqui pra caminhar com você.
Vamos juntos nutrir sua jornada?
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Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata.
Depois é só se servir
Receita prática para um café, lanche ou ceia.