Receitas deAmanda Zimmermann

Nutricionista · 17778D

Por uma nutrição gentil, sem culpa e restrições! <3

Vitamina de Morango

segunda-feira, 06 de março de 2023
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Tempo total
5 minutos
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Tempo de preparo
5 minutos
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Porções
1
Ingredientes
ou1 copo pequeno cheio de leite de vaca semidesnatado (165 g)
ou6 unidades médias de morango (72 g)
ou2 folhas de hortelã, fresco (0 g)
Modo de preparo
1.
coloque o leite e o morango no liquidificador e bata. Sirva gelado!
Informação nutricional
Por 100 gPor copo (230 g)% DDR
Energia39 kcal90 kcal4 %
Carboidratos6 g13 g4 %
Proteína3 g6 g8 %
Gordura1 g2 g3 %
Gorduras saturadas0 g1 g5 %
Fibra alimentar1 g1 g5 %
Sódio32 mg73 mg3 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Amanda Zimmermann
Amanda Zimmermann
Nutricionista · 17778D
Por uma nutrição gentil, sem culpa e restrições! <3