Name: Pain perdu revisité
Yield: 548.32 grammes
Ingredients: 1/3 unités moyennes de pain, baguette, de tradition française (80 g); 2 Gros oeufs ou 3 petits oeufs; 250 grammes de boisson soja saveur vanille; 2 poignées d'amande (avec peau) (50 g); 2 portions de dattes dénoyautées

Une super recette vraiment délicieuse et 0 gaspi.

Ingrédients

ou1/3 unités moyennes de pain, baguette, de tradition française (80 g)

ou2 Gros oeufs ou 3 petits oeufs

ou250 grammes de boisson soja saveur vanille

ou2 poignées d'amande (avec peau) (50 g)

ou2 portions de dattes dénoyautées

Préparation

Dans un blender mettre : Les dattes, les oeufs et le lait puis mixer

Dans un plat qui va au four mettre le pain

Verser la préparation sur le pain

mixer les amandes et saupoudrer la préparation

Enfourner pendant 45min à 150°C

Information nutritionnelle

	Par 100 g	Par portion (137 g)	% AR
Énergie	120 kcal	164 kcal	8 %
Protéines	8 g	11 g	21 %
Glucides	17 g	24 g	9 %
Sucres	8 g	12 g	13 %
Lipides	8 g	11 g	15 %
Acides gras saturés	1 g	2 g	8 %
Fibres alimentaires	3 g	4 g	14 %
Sodium	123 mg	169 mg	7 %

Recettes deAmélie Haguet

Diététicien · 759513161

Trouver son juste équilibre

Pain perdu revisité

mardi, 07 mai 2024