Recettes deAmélie Haguet

Diététicien · 759513161

Trouver son juste équilibre

Sablé amandes/compote

mardi, 07 janvier 2025
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Portions
10

Petits gâteaux avec deux ingrédients seulement

Ingrédients
ou150 grammes d'amande en poudre
ou1 portion de compote pomme, sans sucres (100 g)
Préparation
1.
Mélangez les deux ingrédients. Former des petites boules sur une plaque de cuisson avec du papier sulfurisé.
2.
Enfourner 15 minutes à 180° vérifier la cuisson nécessaire rajouter cinq minutes.
Information nutritionnelle
Par 100 gPar portion (25 g)% AR
Énergie410 kcal103 kcal5 %
Protéines16 g4 g8 %
Glucides10 g3 g1 %
Sucres7 g2 g2 %
Lipides32 g8 g12 %
Acides gras saturés3 g1 g3 %
Fibres alimentaires1 g0 g1 %
Sodium5 mg1 mg0 %
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Amélie Haguet
Amélie Haguet
Diététicien · 759513161
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