Name: Energy ball 2 ingrédients
Yield: 100 grammes
Ingredients: 50 grammes de noisettes; 30 grammes de datte medjoul Carrefour; 2 cuillères à café de graines de sésame

Ingrédients

ou50 grammes de noisettes

ou30 grammes de datte medjoul Carrefour

ou2 cuillères à café de graines de sésame

Préparation

Mixer les noisettes jusqu'à obtenir une sorte de pâte humide

Rajouter les dattes et mixer le tout jusqu'à obtenir une texture lisse

Former des boules et roulez les dans le sésame

Mettre au frais 1H minimum

Information nutritionnelle

	Par 100 g	Par portion (20 g)	% AR
Énergie	584 kcal	117 kcal	6 %
Protéines	14 g	3 g	6 %
Glucides	25 g	5 g	2 %
Sucres	22 g	4 g	5 %
Lipides	46 g	9 g	13 %
Acides gras saturés	5 g	1 g	5 %
Fibres alimentaires	8 g	2 g	7 %
Sodium	20 mg	4 mg	0 %

Recettes deAmélie Haguet

Diététicien · 759513161

Trouver son juste équilibre

Energy ball 2 ingrédients

jeudi, 20 février 2025