Name: Gaufres pépites de choco (Sans oeuf)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 785 grammes
Ingredients: 250 grammes de farine de blé tendre ou froment T65; 500 grammes de lait demi-écrémé, UHT; 5 grammes de levure alimentaire; 30 grammes de pépites de chocolat noir pur cacaco Monoprix

Ingrédients

ou250 grammes de farine de blé tendre ou froment T65

ou500 grammes de lait demi-écrémé, UHT

ou5 grammes de levure alimentaire

ou30 grammes de pépites de chocolat noir pur cacaco Monoprix

Préparation

Dans un saladier : - mettre la farine - ajouter la levure Mélanger

Ajouter le lait et mélanger de nouveau

Mettre les pépites de chocolat

Information nutritionnelle

	Par 100 g	Par portion (79 g)	% AR
Énergie	161 kcal	126 kcal	6 %
Protéines	7 g	6 g	12 %
Glucides	27 g	21 g	8 %
Sucres	5 g	4 g	5 %
Lipides	2 g	2 g	3 %
Acides gras saturés	1 g	1 g	5 %
Fibres alimentaires	1 g	1 g	4 %
Sodium	28 mg	22 mg	1 %

Recettes deAmélie Haguet

Diététicien · 759513161

Trouver son juste équilibre

Gaufres pépites de choco (Sans oeuf)

mercredi, 17 septembre 2025