Receitas deAna Catarina Correia

Nutricionista · 2428N

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Bolachas de arroz com cobertura de amendoim e chocolate

segunda-feira, 05 de junho de 2023
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Tempo de preparação
15 minutos
Ingredientes
ou5 bolachas de bolachas de arroz (44 g)ou2 colheres de sopa de manteiga de amendoim cremosa (32 g)
ou1 dose de amendoins Torrados Prozis (30 g)
ou3 quadrados de chocolate negro (aproximadamente 70% cacau) (18 g)
ou2 gramas de flôr de sal marinho
Preparação
1.
1. Barrar as bolachas com manteiga de amendoim, passar por amendoim e colocar a cobertura com chocolate. 2. Colocar pedra de sal. Depois de prontos colocar no congelador até o chocolate solidificar
Informação nutricional
Por 100 g% DR
Energia522 kcal26 %
Proteína17 g34 %
H. Carbono37 g14 %
Açúcares13 g14 %
Gordura36 g52 %
Gorduras saturadas9 g43 %
Fibra alimentar4 g15 %
Sódio939 mg39 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Ana Catarina Correia
Ana Catarina Correia
Nutricionista · 2428N
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